2013-10-20

快樂是什麼 ?


快與樂這兩字結合在一起 ~ 快樂含有極度廣泛的定義範圍, 快樂兩字, 本來是沒有生命價值的東西, 卻因為連結的意義, 有了脈動的生命力, 而原來全然無關的人際關係, 也因為直接或間接的人, , , 而連結在一起了, 那快樂到底是什麼呢 ? 我們曾真正的體驗或體會, 其快樂的涵意與定義嗎 ?



而現在的快樂, 可以是圖形或畫面或聲音替身, 也是我們科技迅速多變下的產物 , Facebook, 手機 , 電腦....等等, 隨處可見快樂, 程式設定出各式快樂畫面的圖形 , 透過視訊, 或電話聲音, 那就是我們現代, 隱藏在各式網際網路畫面上傳達的快樂 ?



這樣說起來, 看起來, 快樂簡易, 便利化了, 我只要隨選按個象徵快樂的圖形, 我的快樂也就形成了, 快速又方便, 但那是真正代表我們的快樂嗎 ?




快樂的涵意代表著人類, 各種複雜的情緒反應集結而成, 果只是電腦科技表象前的展示, 那就天下太平, 容易多了有句廣告詞, 科技來自於人性, 但科技卻不能全面代表人性 , 不是嗎 ?

人的一生中, 有太多大大小小的人, , 物串連而成, 而這些大大小小快樂記憶中, 哪一個是你畢生難以忘懷, 存放於心深處, 時時回味無窮的快樂呢 ! 相信看到這兒 , 你我心裡已有譜, 若是, 還須要仔細慢慢回想而起念, 那肯定你活到現在, 沒有真正快樂過 ? 同意我的判斷與說法嗎 ?


那份 "快樂" 放於心, 眼睛閉起, 可心裡永誌難忘, 莫然回首依然甜蜜快樂不變.
那份 "快樂" 放於心, 望著遠方, 可心裡永誌難忘, 莫然回首無比放鬆心中愉悅.
那份 "快樂" 放於心, 歲月流逝, 可心裡永誌難忘, 莫然回首心深處仍會心一笑
那份 "快樂" 放於心, 身富或貧, 可心裡永誌難忘, 莫然回首永遠美麗的一天..


你的快樂 , 或許是孩童時代 , 一件童年純真小事情 , 或許是學生時代 , 同學友誼間情義相挺, 相知相隨的默契 , 或許是男女兩人情烈摯愛 , 或許是親情患難與共 , 不離不棄 , 互相扶持愛的關懷 , 或許 , 某月 , 某日 , 所發生的偶然事件 , 或許是一趟異國旅遊發生的事件 , 或許是一句話 , 一個舉動 , 或許是一個人生停格畫面 , 或許是 .........都是許多的快樂形成緣份要素 .



生活中隨處可造小快樂 , 但那些快樂沒有打動你我心 , 不是你深切體認經歷的過程 , 無法讓你永生難忘 , 隨時就被你我遺忘 , 快樂形成的時間可長可短 , 可以是你精心努力營造的 , 快樂也可剎那瞬間 , 但是那快樂 , 卻是令人情繫於心 , 在你有生之年 , 念念不忘, 那段永遠的快樂 .  

  
寫到這, 讓我想起一位好朋友, 在癌病重症時, 對他的情人說 : 我們在一起的那段歲月, 是他人生中最美好最快樂的時候.......如果這些話, 能夠提早告訴他情人, 或許人生大不同了..... .我們的快樂, 應該即早讓帶給你快樂的人知道瞭解 , 而不是為時已晚了, 無法彌補了, 讓親愛的人為你追思懊悔 .



這篇文章中, 原本只想探討一般隨處可見的快樂, 不要嚴肅話題和教條, 但我還是選擇, 談論一生中最難忘的快樂, 感覺是美好永恆 .


雖說所有的事件 , 未到蓋棺難以論定 , 但是人生看起來長 , 說起來卻很短暫 , 如果說是即時行樂 , 似乎人生又顯得過於靡爛無節制 , 如果說是正向光明的想法 , 尋求快樂的生活 , 那人生苦短, 可要儘快計劃實行了, 或許在那過程中 , 永遠的快樂就形成緣素了, 造就一生永難遺忘, 刻蝕內心的美好快樂 .


快樂存於心 , 可以是過去式 , 可以是進行式 , 亦或是現在式 , 祝福你很快找到你的快樂 .請點入我的pixnet blog TCC&YMH ~ 快樂是什麼 ? 2012.10.06 http://tymh16888ymh.pixnet.net/blog/post/50441500/

快樂是什麼 ? 朋友們, 還再思索老半天, 而不知嗎 ?
          


大笑貼圖自yahoo圖庫 .

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快樂是什麼?
轉載自天下:快樂管院周記/快樂管理學派2011-05 Web only
作者:盧希鵬 (是台灣科技大學管理學院院長)
最近這幾年,我在倡導快樂管理學。快樂這門學問,過去比較多在心理系中討論,又稱做正向心理學,還沒見到有人在管理學院有系統地討論,所以,我們正在開創一個新的管理學派,姑且稱之為「快樂管理學派」吧!
當一個管理概念拿到學術界中來討論,我們必須要為這個概念下一個「操作型定義」,如果沒有操作型定義,這個概念就會淪為口號。一年多以前,我在經濟日報專欄上定義快樂管理就是管理快樂四感,包括了價值感(覺得自己有用的感覺)、富足感(需求被滿足的感覺)、安全感(不用擔心損失的感覺)、與寧靜感(誠實面對自己的感覺),快樂是這四種感覺平衡下的結果,有了操作型定義,我們就可以開始管理快樂與研究快樂。
首先,我提出了快樂經濟學,研究快樂四感是可以賣錢的。人們為什麼要買LV包或讀台科大?因為名牌讓我感覺優越(價值感)。人們為什麼到法樂琪餐廳用餐或星巴克喝咖啡?因為我喜歡美食與休閒的氣氛(寧靜感)。為什麼喜歡逛街?因為刺激到我的需求(富足感)。為什麼要買保險?因為讓我覺得很安全。如果快樂四感可以賣錢,企業與個人就要學習製造這四種感覺。
接著,我倡導快樂競爭力,要找出製造快樂感覺的元素。快樂不僅是享受,還是你的競爭力。服務業要應徵員工,一位笑容滿面,另一位晚娘臉孔,你會錄取哪一位?所以,要製造快樂四感,首先就要找出影響快樂四感的影響因子。譬如,價值感是比較出來的,所以人們要開始學習感恩;此外,昂貴、買不到(等待)、包裝都能產生價值感。富足感是一種驚奇、選擇多樣性與挑戰的克服。寧靜感是一種美學,所以我在管院請張嘉慶校友捐了大廳的沙發。安全感是一種能力、健康、無後顧之憂,所以大家要多運動。
最後,我發展快樂工程,希望能夠建立一套快樂管理的結構方法論。你要填寫快樂四感的量表,找出快樂與不快樂的原因,並建立快樂平衡卡,來檢視你的快樂四感平衡度,好發展出不同的快樂元素。像是玩臉書,別人給了我一個讚,就有價值感,參與好友的動態與互動,就有富足感,但是,陌生的朋友多了,可能會減少自己的寧靜感與安全感,這種快樂是不平衡的。
那麼,你現在快樂嗎?我相信,努力的人會疲倦,需要顧肝;而發自內心的熱情會產生努力,而這種努力,卻有益健康,希望大家能在生活中找到你心中的熱情,永遠快樂向前行。

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快樂的15個習慣
作者:莊素玉 編輯部  出處:2009天下雜誌(414)

2009
開始,你是否看見幸福的青鳥?去年的金融動盪、景氣暴跌、政黨再輪替、北京奧運……,世界在大悲大喜大亂大變中過了一年。當安居樂業不再理所當然、明天會更好的祈禱聲中多了疑懼,你心中有沒有對快樂的渴望?你的世界有沒有希望在環繞?《天下》借鏡日本,從九十八歲醫生日野原重明的新書《快樂的15個習慣》中,發現命好不如習慣好,快樂的人由快樂的習慣所造就。
人類是唯一能創造自己命運的動物,而人類卻遲遲無法覺悟。

——
心理學家與哲學家柏格森 日本最有活力的工作人,九十八歲的醫生日野原重明現身說法,在他的哲學裡,15個「習慣」創造出快樂的人,人類能主宰自己的命運,一切就看你如何用「習慣」造就自己。

15
點小摘要如下

習慣1:心中永保愛
習慣2:抱持『一切都會變得更美好』的正面想法
習慣3:挑戰新事物
習慣4:鍛鍊自己的專注力
習慣5:向心目中的典範學習
習慣6:感受他人的心情
習慣7:珍惜有緣相逢的所有人、事、物
習慣8:比八分飽在少一些
習慣9:對飲食不要過於神經質
習慣10:能走路就走路
習慣11:與更多同好享受運動時光
習慣12:發現更多樂趣
習慣13:調節壓力
習慣14:反身自省,要求自己(責任總是在我)
習慣15:不要盲目、非理性地方遷就於習慣 

21 則留言:

  1. 早安~
    快樂是清晨起床,鴿子在窗邊咕咕叫~~宣告今天開始的時候~

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    1. 太陽明天依然升起, 好棒呀 ~超讚的環境, 窗邊有鴿子叫 , 幸福快樂 ~

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    1. 這句中肯!
      睡飽不只快樂,還很幸福^^

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    2. 也是,簡單的要求, 就是快樂.

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  3. 知足常樂!心靈充實做什麼都是快樂~~~

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    1. 知足, 對許多人是很難的, 所以社會上才會有許多亂像, 許多問題, 有時最基本最根本的,就是最難的...
      我個人也覺得心靈充實, 不僅思想正向光明,連帶的心情也愉悅了.

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  4. 把目標定低一點...不要羨慕別人...就會知足快樂!

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    1. 有慾望這個念頭,就會有許多的煩事出現,端看這慾望是大是小,是好是壞了 . 但我喜歡簡單的生活,最好思想也可以簡單,人與人之間也是簡單的,那天下太平了 ....我們兩人都是知足的人,對吧!

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  5. 快樂~~是.......考試!考100分的時候~~哈哈

    中樂透頭獎~ 也會很快樂~~ ㄎㄎ

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    1. 以上兩種High翻天了 , 真是Happy .
      嗨~ 你中過獎嗎 ? 如果是中獎, 你有什麼計劃來應用這筆天外飛來的錢財 ?
      想下,也快樂是吧 !

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  6. 看著快樂的圖案,心情也跟著快樂起來 ! 快樂也會傳染 !
    快樂應該是沒煩惱,不要想太多,睡到自然醒,心無罣礙 。

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    1. 是呀 ! 凡事簡單想, 就會時時快樂, 那我常寄快樂貼圖給你,看到就讓你快樂.

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  7. 這幾天,我還找不到我的快樂!!!!

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    1. 快樂有~ 大, 中 , 小 , 這幾天小快樂都沒 ,喔 ~有些....小心病.
      上面的留言說 , 吃飽, 睡飽, 知足 , 就是快樂喲 !
      所以快樂在自我心中營造的 , 多給自己一些鼓勵, 簡單想, 太複雜會心情烏雲不散的 ...給你打氣...快樂.

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  8. 人生不如意十有八九,所以快樂事只剩下一二,
    樂觀的去面對每一件事,不管好壞,凡事正向思考!

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    1. 這樣算起來, 快樂真少, 當然小快樂處處可造就, 但也很快就忘了,
      打動人心的快樂, 才是真快樂 .

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  9. 快樂就是抱持「一切都會變得更美好」的正面想法。

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    1. 大快樂與大悲傷一樣, 須要深刻體驗經歷過, 對人生認知與體悟才會成長, 心境也會徹底改變, 脫胎換骨般的不同.
      萬源規於心, 定住心了, 所有就快樂 , 徹底做到 , 難喔 ! 我們一起加油 !
      時時都快樂 .

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  10. 我的快樂,就是把我的功課怏做完,上山下海放空去,自由自在看山看海看大自然*****

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    1. 快樂心願簡單, 能夠悠閒地玩樂走走看看, 每個人希求的. ..祝你到處玩的愉快.

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